Как давно ты
живешь в напряжении
и из надо?
Это пространство для женщин, которые устали все время быть сильными, и хотят вернуться к себе настоящей.
Без давления. В своем ритме.
Без давления. В своем ритме.
-
Теплое пространствоЗдесь можно выдохнуть и быть собой -
Путь из 5 ступенейВозвращение к внутренней опоре, энергии и жизни -
Поддержка и глубинаМастер-классы, статьи и практики
для твоего пути
ПУТЬ ВОЗВРАЩЕНИЯ
___________
Это не гонка за новой версией себя.
Это постепенное возвращение домой.
«Путь женщины» — это система из 5 ступеней, которая помогает шаг за шагом выстроить прочный фундамент счастливой и изобильной жизни.
От любви к себе и внутренней опоры — к отношениям, самореализации, достатку и ощущению, что ты живёшь свою жизнь.
Каждая ступень — отдельный этап большого пути возвращения к себе.
1
1
Курс "Точка опоры - Любовь к себе"
Разрешить себе остановиться.
И впервые за долгое время услышать себя.
И впервые за долгое время услышать себя.
Постоянное напряжение, усталость и жизнь “на автомате” постепенно сменяются ощущением внутренней безопасности и контакта с собой.
Через тело, внимание и мягкое замедление женщина возвращает себе право:
— чувствовать,
— отдыхать,
— быть живой,
— не держаться из последних сил.
Через тело, внимание и мягкое замедление женщина возвращает себе право:
— чувствовать,
— отдыхать,
— быть живой,
— не держаться из последних сил.
2
2
"Я выбираю"
Перестать жить между "должна" и “надо”
и начать выбирать себя.
и начать выбирать себя.
Когда внутри становится тише, появляется возможность увидеть:
чего хочется на самом деле.
Хаос в мыслях, деньгах и целях постепенно сменяется ясностью, системностью и ощущением собственного направления.
Не через жёсткий контроль. А через понимание себя и своих приоритетов.
чего хочется на самом деле.
Хаос в мыслях, деньгах и целях постепенно сменяется ясностью, системностью и ощущением собственного направления.
Не через жёсткий контроль. А через понимание себя и своих приоритетов.
3
3
Я отпускаю
Освободить пространстводля новой жизни внутри себя.
Старые обиды, контроль, напряжение и прошлые сценарии часто незаметно удерживают женщину в усталости и самосаботаже.
На этой ступени постепенно возвращается лёгкость:
На этой ступени постепенно возвращается лёгкость:
- через отпускание,
- прощение,
- освобождение от внутреннего груза
- и возвращение собственной энергии.
4
4
Я расширяюсь
Разрешить себе быть больше.Без страха. Без откатов.
Многие женщины умеют мечтать,
но боятся собственной силы, видимости и масштаба.
На этой ступени женщина учится:
— удерживать больше,
— не сжиматься,
— не терять себя при росте,
— спокойно принимать деньги, свободу и возможности.
но боятся собственной силы, видимости и масштаба.
На этой ступени женщина учится:
— удерживать больше,
— не сжиматься,
— не терять себя при росте,
— спокойно принимать деньги, свободу и возможности.
5
5
Я живу
Начать жить в своём ритме.
Это не финальная точка.
А состояние внутренней зрелости, в котором больше не нужно постоянно искать опору вовне.
Изобилие перестаёт быть целью.
И становится естественным продолжением внутренней целостности.
А состояние внутренней зрелости, в котором больше не нужно постоянно искать опору вовне.
Изобилие перестаёт быть целью.
И становится естественным продолжением внутренней целостности.
Каждый путь начинается
с первого шага
ПОДДЕРЖКА И ПРОСТРАНСТВО
___________
Иногда женщине нужен
не толчок.
А пространство, где можно постепенно услышать себя.
не толчок.
А пространство, где можно постепенно услышать себя.
Это пространство создано не для идеальных женщин. А для живых. Для тех, кто устал все время быть сильной, держать, тащить, справляться.
Здесь не нужно становиться кем-то другим.
Можно постепенно возвращаться к себе - в своем темпе, без давления, без гонки, без необходимости соответствовать.
Здесь не нужно становиться кем-то другим.
Можно постепенно возвращаться к себе - в своем темпе, без давления, без гонки, без необходимости соответствовать.
Как устроено пространство
Все продумано так, чтобы вам было спокойно, понятно и поддерживающе на каждом шаге пути.
- Пошаговый путьОсновной Путь:
5 основных курсов - ступеней пути помогают мягко и глубоко вернуться к себе - Видео и текстыДоп. материалы: мастер-классы, медитации и практики для проживания внутренних изменений
- Женский кругПоддержка: рядом с тобой женщины, которые уже прошли или проходят путь вместе с вами.
- ГлубинаРазные уровни сложности:: ты сама выбираешь уровень погружения, и можешь возвращаться за дополнительной глубиной, когда будешь готова
ПЛАТНЫЕ ПРОДУКТЫ
___________
Мастер-классы и практики
материалы, которые помогут услышать себя, вернуться к чувствам и найти опору.
БИБЛИОТЕКА СОСТОЯНИЙ
___________
Иногда понимание себя
начинается с простых слов,
в которых женщина узнает себя.
начинается с простых слов,
в которых женщина узнает себя.
Мысли, наблюдения и честные вопросы о жизни чувствах,
отношениях и внутреннем состоянии.
отношениях и внутреннем состоянии.
- ВидеоСмотрите вдохновляющие видео, которые помогут вам на пути к внутреннему покою.
- ПрактикиПрисоединяйтесь к спокойным практикам, которые помогут вам расслабиться и обрести внутреннюю гармонию.
- СообществоПоддержкаНаходите поддержку и понимание среди единомышленниц в нашем сообществе.
- БиблиотекаИзучайте материалы в нашей библиотеке, чтобы глубже понять себя и свои потребности.
ЖИВЫЕ ИСТОРИИ
___________
Иногда женщине достаточно понять что она не одна .
Здесь прекрасные женщины, уже начавшие свой Путь, делятся своими состояниями и тем, что помогло им постепенно возвращаться к себе.
ОБ АВТОРЕ
___________
Я не создавала место, где женщин будут учить как "правильно жить".
Я создаю пространство в котором можно наконец услышать себя.
Я создаю пространство в котором можно наконец услышать себя.
Я на собственном опыте знаю, как незаметно женщина начинает жить в постоянном напряжении. Когда даже отдых воспринимается лишь еще одной задачей в списке.
Когда внутри так много: ответственности, усталости, тревоги, что перестаешь слышать себя.
И я знаю, что возвращение к себе не начинается по указке, с внешнего давления. Оно начинается с паузы, с тишины. С разрешения себе быть живой, а не только сильной.
Именно таким я создаю это пространство.
Когда внутри так много: ответственности, усталости, тревоги, что перестаешь слышать себя.
И я знаю, что возвращение к себе не начинается по указке, с внешнего давления. Оно начинается с паузы, с тишины. С разрешения себе быть живой, а не только сильной.
Именно таким я создаю это пространство.
Мария Аюдар (Просолупова)
автор пространства
Возможно,
сейчас самое время наконец
выбрать себя
сейчас самое время наконец
выбрать себя
Здесь вас никто не будет торопить.
Вы идете в своем темпе, в своем ритме, к своей настоящей жизни.
Сделай первый шаг!
Вы идете в своем темпе, в своем ритме, к своей настоящей жизни.
Сделай первый шаг!
ПРОСТРАНСТВО
ПОЛЕЗНОЕ
ПОДДЕРЖКА
✨ Всё здесь создано для Вашего комфорта. Мы используем cookies и сервис Яндекс.Метрика, чтобы сайт работал корректно и становился удобнее для посетителей.
Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь на использование cookies и сервисов аналитики. Настройки cookies можно изменить в браузере в любой момент.
Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь на использование cookies и сервисов аналитики. Настройки cookies можно изменить в браузере в любой момент.
